Gå direkt till innehåll

Kanot

Kanot är en idrott som utövas på vattnet, både som fritidsaktivitet och i tävlingsform.

Se video

Om träningen

Många kanotaktiviteter utgörs av breddverksamhet, med fokus på motion och friluftsliv. Men det finns även tävlingstillfällen i förening, och kanot finns med på programmet i Paralympics.

Att paddla kanot är en aktivitet som med fördel utövas tillsammans med andra. Dels av säkerhetsskäl, dels för att det är socialt och trevligt. Du kan vara ensam i din kanot om du vill, men i vissa typer av kanoter kan du paddla tillsammans med andra, till exempel tvåmanskajak, kanadensare och drakbåt.

Passar för dig som …

...har en funktionsnedsättning men kan använda armarna för att paddla. Har du nedsatt funktion i armar eller händer kan du ta hjälp av specialhandskar som fästs på paddeln. Om du har nedsatt funktion i bål eller ben kan du använda dig av specialanpassade sitsar som ger en stabil sittposition. Prata med kanotklubben om vad du behöver och vad som fungerar för dig.

Om aktiviteten

I korthet

Relaterade sporter

Dela denna sida

ParaMe

Alla ska ha möjlighet till träning

ParaMe är en tjänst som hjälper dig att hitta träning som passar dig.

Kommande evenemang

    Se alla evenemang

    Vill din förening synas i ParaMe?

    Vi vill självklart att ni ska vara med! Registrera föreningen

    Vår kontaktinformation

    Kontakta oss gärna om du har frågor. parame@parasport.se

    Om ParaMe

    ParaMe är en tjänst av Parasport Sverige med stöd från Arvsfonden.

    Mer om ParaMe

    Parasport SverigeMed stöd från Allmänna Arvsfonden