Gå direkt till innehåll

Inspiration från ParaMe

Tips

Pass för hemmaträning

När många föreningar har fått stänga sin verksamhet tillfälligt på grund av Covid-19 kan det kännas svårt att veta hur man ska fortsätta träna. Vi har samlat över 50 olika träningspass för dig att testa. Här nedan kan du testa Felicias sittgympa och hitta länkar till fler pass.

Läs mer

  1. Tips

    "Parametern" ska få fler att röra på sig

  2. Tips

    Så ofta bör du träna och vila

  3. Tips

    Så äter du för att må bra

  4. Träffa utövarna

    ”Jag vill hela tiden utmana mig själv”

  5. Träffa utövarna

    Josef testade längdskidor på SYIC

  6. Träffa utövarna

    Maria har hittat hem hos Rullegruppen Kronoberg

  7. Träffa utövarna

    "Rullstolsinnebandyn har i stort sett allt"

  8. Träffa utövarna

    "På isen gör jag det jag älskar"

  9. Träffa utövarna

    Möt 12-årige Mille som spelar paraishockey

  10. Träffa utövarna

    "Man kan alltid utvecklas i bordtennis"

  11. Träffa utövarna

    "Det finns verkligen något för alla"

  12. Tips

    Så gör du ParaMe till en "app" i 4 enkla steg

  13. Träffa utövarna

    Träffa goalballspelaren Rebekah

  14. Träffa utövarna

    Träningen gör att Carina mår bättre

  15. Träffa föreningar

    Hos Rullegruppen i Kronoberg kan du vara dig själv

  16. Träffa utövarna

    ”Bordtennis är en sport för alla”

  17. Träffa utövarna

    Från julklappen till Lilla Bragdguldet

  18. Träffa utövarna

    ”Du kan spela tennis med vem som helst, när som helst”

  19. Träffa utövarna

    Parahockeyn stillar Christians smärta

  20. Träffa utövarna

    ”Det är en otrolig gemenskap inom elhockeyn”

  21. Träffa utövarna

    Josefine fann tryggheten i simningen

  22. Träffa utövarna

    ”Boccia är coolare än vad många tror”

  23. Träffa utövarna

    "Det viktigaste är att hitta något som man tycker är kul"

  24. Träffa utövarna

    ”Det viktigaste är att våga testa”

  25. Tips

    Låna utrustning gratis

  26. Träffa utövarna

    Eva har åkt längdskidor hela livet

  27. Träffa utövarna

    "Mitt tips är att hitta någon att träna tillsammans med"

  28. Tips

    9 enkla tips om mat

  29. Träffa föreningar

    Generation Pep: ”Det ska vara roligt att röra på sig”

  30. Träffa utövarna

    Dimitrios hittade glädjen i fotbollen

  31. Träffa utövarna

    "Idrott är det jag lever för"

  32. Träffa utövarna

    ”Ridningen är mitt största intresse”

  33. Tips

    Tips för gymträning

  34. Tips

    Prova idrotter på Start Your Impossible Camp

  35. Träffa utövarna

    Alexander amputerade båda benen – idrotten blev vändpunkten

ParaMe

Alla ska ha möjlighet till träning

ParaMe är en tjänst som hjälper dig att hitta träning som passar dig.

Kommande evenemang

    Se alla evenemang

    Vill din förening synas i ParaMe?

    Vi vill självklart att ni ska vara med! Registrera föreningen

    Vår kontaktinformation

    Kontakta oss gärna om du har frågor. parame@parasport.se

    Om ParaMe

    ParaMe är en tjänst av Parasport Sverige med stöd från Arvsfonden.

    Mer om ParaMe

    Parasport SverigeMed stöd från Allmänna Arvsfonden