Klättring
Klättring passar dig som vill träna i allt från en trevlig naturupplevelse till att tävla i en spännande sport.
Om träningen
Klättring är en individuell sport där du själv väljer din utmaning i form av en så kallad led eller ett problem. Leden eller problemet finns i olika nivåer och utmanar dig på varierande sett. Exempelvis på olika lutningar och olika grepp där du väljer det som passar dig, det du blir inspirerad av och det som är på en lagom nivå av utmaning. Klättrare med olika funktionsnedsättningar och på olika nivåer kan alltså klättra tillsammans!
Välj det som passar dig!
· Familjeaktivitet
· Prova på-klättring
· Klätterskola/anpassad klätterskola (paraklättring)
· Klättring inomhus och/eller utomhus
Foto utomhusbilder: Nacka Värmdö Klätterklubb.
Passar för dig som …
...har någon form av funktionsnedsättning. Du kan klättra på din egen nivå oavsett funktionsnedsättning.
Vid vissa funktionsnedsättningar och individuella behov kan mer stöd behövas. I dessa fall kan du kontakta din klätterklubb och berätta vilka stöd du behöver och hur deras träning kan anpassas till dig.
