Gå direkt till innehållGå direkt till sök

Rörlighetsträning med Lina

Rörlighet

Vi tränar rörlighet och stretch, det mesta sker liggande på golvet. Detta pass passar bra för dig med rörelsenedsättning och du kan anpassa övningarna utifrån dina egna förutsättningar. Detta är ett medelintensivt pass som fokuserar på hela kroppen.

Dela denna sida