Gå direkt till innehållGå direkt till sök

Gympa med Nanna

Kondition
Rörlighet

Gympa till musik med Nanna Holthe som ger en känsla av dans. Ett gympapass som tränar kondition, rörlighet och koordination utifrån sittande, vilket passar bra för dig med en rörelsenedsättning. Passet börjar med en uppvärmning, följt av intensivare rörelser och avslutas sedan med stretching.

Dela denna sida