Gå direkt till innehållGå direkt till sök

Workout med Alva och Ricky

Rörlighet

Häng med Ricky och Alva på en riktig rörelseträning! Sessionen börjar med uppvärmning med hopprep ganska intensivt. Därefter använder Ricky och Alva varsin pinne för att träna rörligheten och smidigheten i kroppen.

Dela denna sida