Gå direkt till innehållGå direkt till sök

Tabataintervaller med Felicia

Kondition
Styrka

Tabataintervaller med övningar som du kan utföra både på golvet eller i stolen. Det är ett högintensivt pass med fokus främst på överkroppen. Kombination av hög puls och styrketräning. Du behöver en vikt, en tung bok eller liknande för att utföra några av övningarna.

Dela denna sida